男性女乳症指男性的乳房腺體組織增大，為男性最常見的乳房問題，主要因為雌激素和雄性素-睾固酮間荷爾蒙的失衡，雌激素比例增加而刺激男性乳腺的增大。症狀包括胸部激凸、乳暈過大、乳腺脹痛等，不僅影響體態外觀，嚴重者甚至造成年輕人缺乏自信而導致駝背，不敢穿貼身或淺色衣服。不少男性越來越注重自身體態，男性女乳症無疑是在整形外科門診最常遇到的男性困擾之一，因此求醫者也非常多。
減肥或健身可以改善男性女乳嗎？
減 肥
男性胸前腫大的乳房，是由脂肪和乳腺共同組成。有的人幾乎都是脂肪，稱為脂肪型男性女乳症；反之，若腫大的胸部都是由乳腺組成，則稱為乳腺型男性女乳症。 絕大多數的男性女乳症，都是同時含有脂肪和乳腺，只是所占的比率不同。脂肪可以靠減肥消除，適當控制體重可降低女乳症發生的機率，不過，臨床上發現，有相當比例的脂肪型女乳症無法單靠減肥達到完全改善，仍須接受手術移除脂肪。
另外近年來由於國人飲食西化，愛吃炸雞，而雞肉中含有油脂，容易造成肥胖，會使乳腺與脂肪增生，進而導致男性罹患女乳症的現象有增加趨勢。建議男性們改變飲食習慣，減少食用油膩、油炸、偏甜、乳製品等食物。
健 身
利用健身練出胸肌，但是有可能會造成將脂肪往外頂出，讓胸部看起來更大且激凸。因為胸大肌的強健突出，造成脂肪、乳腺組織被胸大肌往外頂出；另外因為在脂肪減少後，上胸皮膚變薄，剩餘的乳腺組織會更容易被看到，造成乳暈部位激凸的現象變得更明顯。尤其單純的乳腺型女乳症，單靠健身減脂是沒有辦法改善這個問題的，需要將乳腺移除才能治療。
成年男性一但發現胸部變大，如果藉由減肥或健身仍然無法改善，可以自我檢測確定是否有男性女乳症，或到醫院或整形外科診所檢測及治療。
男性女乳症自我檢測
以食指及拇指捏起乳暈部位，如果組織厚度超過2公分，就可能是男性女乳症，可前往醫療院所做進一步確診。
另外也根據嚴重度分為4級：
• 第1級：乳房輕微腫大，周圍皮膚不鬆弛。
• 第2級：乳房明顯腫大，周圍皮膚不鬆弛。
• 第3級：乳房明顯腫大，周圍皮膚出現鬆弛的問題。
• 第4級：乳房腫大情況非常嚴重，伴隨嚴重的皮膚鬆弛。
男性女乳症的治療
- 若是為病理性男性女乳症，則需治療引發的身體疾病；如果你正服用可能引發男性女乳的藥物，你的醫師也許會建議停用或改用其它藥物。
- 外科手術治療，切除過多的乳房組織。手術後搭配穿彈性衣一週，幫助消腫
手術可分為
- 抽脂手術：脂肪組織肥厚，因而造成女乳外觀，可透過抽脂手術改善，抽脂手術疤痕小，會隨著時間逐漸淡化。
- 乳腺切除手術：是因乳腺增生而引發男性女乳症的類型。抽脂手術可有效將胸部變小，但乳腺緻密無法藉由抽吸移除，因此對於乳 腺型男性女乳症，抽脂手術較難完全改善激凸問題，治療的方式是由乳暈周圍的切口，移除多餘的脂肪及乳腺，有效的撫平胸部，切口介於乳暈和皮膚的交接處，疤痕不明顯。
- 抽脂合併切除乳腺手術：增生脂肪組織及乳腺組織發達，手術要ㄧ併移除多餘的乳腺、脂肪，才能有效撫平胸部。
高雄群英整形外科蘇毓彬醫師表示以手術去除脂肪或乳腺組織後，絕大部份的患者不會再增長。但若體重於術後再度急劇增加的話，胸部脂肪是有機會再變肥厚的。因此，任何形式的抽脂手術後，蘇毓彬醫師亦會建議患者須保持體重管理，並配合規律的運動習慣。
高雄群英整形外科診所/ 蘇毓彬醫師
現任
●群英整形外科診所主治醫師
曾任
●義大醫院整形外科主治醫師
●義大醫院美容中心主治醫師
●高雄榮總整形外科總醫師
學經歷
●中山醫學大學醫學系
●台灣醫學會會員
●台灣外科醫學會會員及專科醫師
●台灣整形外科醫學會會員及專科醫師
●台灣血管外科醫學會會員及專科醫師
●台灣美容外科醫學會會員
●ASER威塑抽脂原廠認
●韓國Shimmian鼻整形進修
●Allergan Mentor果凍隆乳
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